八王子のタイ古式で身体の不調を整えるストレッチ | 筋肉の偏りを緩和

日常生活での姿勢のクセや、特定の運動や仕事による筋肉の偏りを感じている方にとっても、タイ古式のストレッチがおすすめです。体の左右のバランスを整えていただき、日常生活での動作の際の負担も軽減されます。また、筋肉が適切に伸ばされることで、筋肉の凝りや緊張も緩和され、血行も良くなるため、疲れにくい身体を手に入れていただけます。身体の深部からケアをすることで、八王子で日常生活の質を向上させる手助けをいたします。